宵夜吃什么东西不会胖

。 “咚咚”两声，见没人应答，门外的周父才开口。 “皓皓，早点睡吧，游戏不要打太晚。” 面前的周嘉皓如梦初醒，他看了眼周锦，缓缓放下高抬的胳膊。 周锦用力推开他，感觉到脊背出了一层薄汗，爬上上铺的时候手还有些抖。 她把自己裹在被子里，面朝墙壁，深深地埋了起来。 今天的周嘉皓异于往常，表情深不可测，真正让周锦恐惧起来。 见门内始终无人应声，门外的周父叹口气，回了卧室。 周嘉皓坐在电脑前，把游戏音效外放开到最大声，还和朋友连起来麦，时不时骂一句脏话，手里鼠标点得噼啪作响。 周锦蜷缩起来，不知道辗转反侧到几点，最后迷迷糊糊地睡着了。 第二天又是一个阴雨天气，周...

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