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是要摄入富含VA的食物，动物性食物有动物肝脏、蛋黄等，植物性食物是一些深色的蔬菜、水果，比如胡萝卜、菠菜、芒果、橘子等等。” 随后，郑舜华翻开自己的作业又问了沈和几题，沈和对答如流、头头是道，让郑舜华惊叹不已。 “你真的只是随便看着玩的？你真没去考过营养师证？” 沈和笑了一下，略有些腼腆，“没有，我就是随便看看，可能最近小宇宙爆发，记忆力比较好一点吧。” “不是好一点，是超厉害好吧，而且分析能力强好吧。我也都背下来了，可是一到分析题就犯糊涂，不知道该往哪边靠。” 郑舜华对面前这个大男生的好感度直线上升，她诧异先前跟着妈妈也见过这人两次，几乎没什么印象，完全没有存在感。没想到真人不露相，可见人是需要了解的。 “...

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